Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма.
More from my site
Голикова: нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» охватит все сферы здравоохранения МОСКВА, 19 апреля. /ТАСС/. Новый национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» будет охватывать все сферы здравоохранения — от первичного звена до реабилитации, включая […]
В России потребление алкоголя снизилось до 8,44 л этанола на душу населения в 2023 году МОСКВА, 19 апреля. /ТАСС/. Потребление алкоголя в России в 2018 году составляло 9,43 л этанола на душу населения, в 2023 году показатель снизился до 8,44 л. Об этом говорится […]
Доктор Зелетова рассказала, чем хорош ранний редис и какой — самый полезный На рынках появился ранний редис. Это, пожалуй, первый «полноценный», выращенный на грядке, а не на гидропонике, овощ, который открывает сезон свежей зелени. Чем полезен […]
В 2024 году села и деревни Красноярского края получат 64 новых медучреждения Красноярский край модернизирует и развивает свою медицинскую систему. С 2019 года регион получает масштабную поддержку федерального бюджета благодаря национальному проекту […]
Названы трагические последствия употребления даже малых доз водки Регулярное употребление водки, даже в малых дозах, в течение трех — шести месяцев нанесет непоправимый урон психике человека, рассказал NEWS.ru преподаватель медицинского факультета […]
Назван способ похудеть не отходя от дивана Упражнения, которые можно выполнять, не отходя от дивана, а также правильное питание помогут похудеть к лету на несколько килограммов, заверила старший тренер международной сети студий […]
Диетолог Чухачева развеяла миф о вреде глутамата натрия По словам врача-эндокринолога, диетолога сети клиник доказательной медицины Docmed Ольги Чухачевой, при правильном применении глутамат натрия может быть даже полезен. Например, его можно […]
Раскрыт способ работать в огороде с пользой для фигуры Работа в саду и огороде может помочь сжечь калории и нарастить мышцы, считает физиотерапевт Киран Шеридан.- Мануальный терапевт объяснил, почему опасно спать на животе Некоторые любят спать на спине, другие предпочитают сон на боку или животе. Мануальный терапевт Тони Налда рассказал, почему последний вариант может быть опасен […]