Польза шоколада обоснована наличием в составе какао-бобов, рассказала эндокринолог Елена Островская. Дневную норму этого продукта она назвала в беседе с «Известиями».
Назван неочевидный фактор, который мешает высыпаться Отдых перед сном в неправильной позе может привести к тому, что человек не сможет выспаться и будет чувствовать себя разбитым, даже если лег спать вовремя. Об этом […]