Чтобы после длинных выходных вернуться в рабочий график без стресса, нужно соблюсти несколько условий. Елена Перминова посоветовала вечером перед работой привести дела в порядок и лечь спать пораньше. Она также посоветовала в первую неделю после отдыха не перерабатывать и уходить домой вовремя.