Связь между сном и сахарным диабетом на самом деле сложна. Недавнее исследование показало, что люди, которые спят менее 6 часов в сутки, подвергаются более высокому риску возникновения диабета 2 типа.

В идеале у человека за день должно быть 3 полноценных приёма пищи и 1 перекус, утверждают специалисты. И последний уж точно не должен состоять из бутерброда с колбасой.

Овощи и фрукты являются ценным источником клетчатки и витаминов, однако есть их в сыром виде некоторым людям не рекомендуется. Об этом Евгения Мельникова, пишет «Газета.Ru».

Высокое либидо считается показателем хорошего психического и физического здоровья. Что влияет на уровень полового влечения и от чего он может измениться, рассказал сексолог Сергей Кузнецов, передают «Известия».

Например, работникам бухгалтерии может не быть интересно разгадывать судоку, а курьерам — кататься на велосипедах.

Нехватка микроэлементов влияет на важнейшие биологические процессы, которые протекают в растительных организмах.

Министерство здравоохранения России заявило о значительном снижении уровня потребления алкоголя в стране.

8 апреля прозвучала печальная новость: Евгений Кунгуров покончил с собой. Его бездыханное тело было обнаружено под окнами столичной многоэтажки.

Чтобы обмануть организм при недостатке солнца и взбодриться, можно носить очки с желтыми или желто-оранжевыми стеклами, посоветовал врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов.

Больным целиакией действительно нужно избегать глютена, но правда ли, что такая диета полезна всем?