3 опасных продукта, которые вымывают кальций из организма Кальций — это минерал, значение которого в организме сложно преувеличить.
Фитнес-батончики, смузи и не только: калининградский диетолог рассказал о полезных перекусах В идеале у человека за день должно быть 3 полноценных приёма пищи и 1 перекус, утверждают специалисты. И последний уж точно не должен состоять из бутерброда […]
Как по состоянию кожи понять, что вам не хватает омега-3 Омега-3 — незаменимое вещество, которое помогает снизить риск развития болезней сердца и инсульта.
Доктор Зелетова рассказала, чем хорош ранний редис и какой — самый полезный На рынках появился ранний редис. Это, пожалуй, первый «полноценный», выращенный на грядке, а не на гидропонике, овощ, который открывает сезон свежей зелени. Чем полезен […]
В 2024 году села и деревни Красноярского края получат 64 новых медучреждения Красноярский край модернизирует и развивает свою медицинскую систему. С 2019 года регион получает масштабную поддержку федерального бюджета благодаря национальному проекту […]
Названы трагические последствия употребления даже малых доз водки Регулярное употребление водки, даже в малых дозах, в течение трех — шести месяцев нанесет непоправимый урон психике человека, рассказал NEWS.ru преподаватель медицинского факультета […]Назван способ похудеть не отходя от дивана Упражнения, которые можно выполнять, не отходя от дивана, а также правильное питание помогут похудеть к лету на несколько килограммов, заверила старший тренер международной сети студий […]
Диетолог Чухачева развеяла миф о вреде глутамата натрия По словам врача-эндокринолога, диетолога сети клиник доказательной медицины Docmed Ольги Чухачевой, при правильном применении глутамат натрия может быть даже полезен. Например, его можно […]
Раскрыт способ работать в огороде с пользой для фигуры Работа в саду и огороде может помочь сжечь калории и нарастить мышцы, считает физиотерапевт Киран Шеридан.